Tikka Masala aux légumes Plat indien entièrement naturel, 285 g

Nutrition
Conseils de préparation

Vegetable Tikka Masala All Natural Indian Entrée

Un mélange de légumes mijotés avec des noix de cajou dans une onctueuse sauce masala. À servir sur un lit de riz moelleux pour un plat végétarien savoureux et sans gluten.

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Quantité par portion

Quantité par portion (285 g): % de la valeur quotidienne % VQ*

Calories: 290

Lipides: 13 g; 17%

Saturates: 2.5 g; 13%

Trans: 0 g

Cholestérol: 20 mg; 0%

Sodium: 980 mg; 43%

Total Carbohydrate: 35 g

Fibre: 13 g

Dietary Fiber: 46%

Sucres: 14 g; 14%

Protéines: 8 g

Calcium: 100 mg; 8%

Iron: 1.5 mg; 8%

Potassium: 650 mg; 14%

% VQ = valeur quotidienne

Ingrédients: Pommes de terre, Carottes, Oignons, Eau, Mais, Pois, Concentré de tomates, Poivrons vrts, Huile de tournesol, Noix de cajou, Crème (lait), All, Gingembre, Épices, Sel, Extrait de levure, Herbes, Mélange garam masala (coriandre, cumin, clou de girofle, cannelle, cardamome noire, poivre noir, gingembre, feuille de laurier, cardamome verte), Piments verts, Curcuma, Extrait de paprika, Arôme naturel.

Peut contenir : Soja, Blé, Orge, Avoine, Arachides, Sésame, Moutarde.

MICRO-ONDES* | 1. Déchirer le sachet sur 5 cm pour aérer. | 2. Chauffer à intensité élevée pendant 60 secondes. (*La puissance des fours à micro-ondes peut varier.)

CUISINIÈRE | 1. Verser le contenu dans un poêlon. | 2. Chauffer à feu doux pendant 4 minutes ou jusqu’à ce que le tout soit bien chaud, en remuant à l’occasion.